20170722宜蘭頭城海灘
昨晚雖然沒有柔軟舒適的彈簧床，但全身用熱水沐浴得香噴噴、可以在自己的帳篷裡一覺到天亮的感覺，還是讓媽咪這一眠睡得很舒服。經過昨天體力及耐力大噴發(且耗乾)的一天，能在自己的小窩裡放鬆無憂的睡一覺真是太"感動"了~~(除了一早起來發現咖啡包被獼猴扯出來以外…)。
不過，才經過一晚的修復，早晨起床還是覺得全身肌肉僵硬痠痛、筋骨鬆軟無力，原來預計今天早餐要調麵糊做古早味蛋餅的，才剛從帳篷裡走出來就決定直接改買現成的早餐。爸比派仔仔負責採買、取餐送餐，武陵農場營地旁唯一的早餐店是今早最熱門的景點，仔仔還等了好一會才領到餐點。
肌肉痠痛膏被列在仔家的登山清單上，爸比一早起床就讓妹妹幫忙塗抹；雪山的「冒險奇幻」旅程整個結束之後，心情一放鬆，全身上下就像警報戒備解除一般，每一條筋骨肌肉都開始發出呻吟聲。
今晚原訂行程是要在玉蘭茶園附近找一個營地露營，但媽咪感覺到身上的每一個細胞都在無聲的吶喊︰床！以我們這幾天的努力(艱苦)程度，尤其是仔仔和妹妹兩個人的表現，能夠完成一般大人都不容易達到的難度，是不是值得犒賞"住一晚民宿"？沒想到這次連爸比都欣然同意！立馬用手機查詢宜蘭附近的民宿，透過訂房網下訂、電話確認後，幸運的我們很快就訂到今晚(星期六)要住宿的房間。
武陵農場的水蜜桃有分大中小顆，媽咪是買小顆的，方便一次吃得完、也比較好分配(共12顆、仔家一人3顆)。水蜜桃多汁又甜，要不是因為沒有冰箱可以冷藏，否則真想多買一盒帶回家繼續享受甜美滋味。
照片中仔仔和妹妹的眼皮有些浮腫，看樣子也是休息得還不夠充份。雖然他們兄妹兩不太發出抱怨疲累的唉叫聲，但這幾天冗長的行程，其實也搾取了他們身上大量的體力與精力，然而一回到營區，還能夠繼續蹦蹦跳跳、互相鬥嘴，讓連慢步都覺得全身像綁滿鉛塊的媽咪感到佩服。與孩子們爬山的過程中，真的可以看出他們的體力與耐力在這幾次爸比安排的「突破極限」、「冒險奇幻」、「想把爸比踹飛」的登山行程中，已漸漸被磨練、提升了不少，這是除了登山的壯麗美景外，最值得的收穫。
吃完早餐、休息過後，準備收拾露營裝備出發下山啦！
"鬆散"是今天的重點，不必特意跑行程、追景點，想直走就向前、想右轉就拐彎，想吃滷味就在玉蘭茶園停一下；其實原訂計畫中，爸比預計爬完山後的活動也只有要到宜蘭玩衝浪。
下山已過中午，爸比直接將車子開到頭城的「樂屋日本料理」放我們下車；此時已近下午1點30分，店門前還是有人在排隊，我們也領了個號碼牌，站在屋前等候。每回我們來宜蘭，只要時間許可都會想來這間用餐，看似普通、不太起眼的小店，卻總是滿座，就算在對面增設了用餐區，門口仍站著手上拿著號碼牌等候的客人。
吃完午餐後，就徒步在頭城火車站附近走走逛逛，經過老街，憑著已流逝許多的稀疏記憶走到「阿宗芋冰城」。
「阿宗芋冰城」也是一間每次來都會看到排隊人潮的名店。孩子們排隊挑選自己喜愛的口味，付完錢後就往店內不多的座位區走去，剛好我們一走進就有一桌的遊客起身要離開；能夠在炎炎夏日裡坐在涼爽的室內吃著香濃醇厚的冰品，真是幸福！
往回走時，經過街巷轉角的水果店，停下來挑了數種水果，要將前幾日吃不足的份也補回來(結帳時，覺得這裡的水果好便宜哦~~)。
滿足口腹之慾後，接下來就直驅烏石港的方向啦！停好車後(今天遊客真多，還好停車場夠大)，碧海藍天沙灘就在前方！
為防止曬傷，讓孩子穿上長袖排汗衫(上山下海都是同一件><)；一團低矮的雲盤踞在龜山島的上方，好像在撐著陽傘。
這段海域不能游泳，不時會看見有管理人員開著沙灘車巡視、吹哨音警示。因擔心會有危險性，爸比決定不租衝浪板，戴上蛙鏡、泡在海水裡給海浪沖，也可以玩得很開心。
孩子們的體力真的很好！昨天下山走了那麼久，今天一碰到海水，仔仔和妹妹絲毫看不出腿軟的樣子，站在淺灘上，玩起跳浪的游戲。
看這兄妹開心的樣子！每回安排出遊行程，孩子們都會先問"有誰要跟我們去？"知道只有我們仔家一家時，孩子多少都會抱怨一下想跟朋友玩，但是在旅遊(或爬山)行程中，仔仔和妹妹兩人其實蠻能自得其樂、隨遇而安，不會聽見他們抱怨不好玩而吵著要回家。兄妹兩人鬥嘴吵架計較是一定少不了的，但仔仔和妹妹對與彼此相處已經"很有一套"，兩人發展出一種雙方共通的方式，可以互相溝通、協調、妥協或偷佔便宜，有時兩人還會有默契的特意小聲說話，連爸比媽咪都不給聽；這兩人大概是很認命的明白如果吵架翻臉的話，就沒有伴可以一起玩了。
今天來海邊玩，除了泳衣之外，玩水、玩沙的道具都沒有帶，即使"兩手空空"、這裡也不能游泳或浮潛，但仔仔和妹妹光是用眼睛看著海浪就可以讓他們不無聊，隨浪翻滾、追逐、跳躍更讓他們玩得不亦樂乎。
其他遊客或停佇在沙灘上、或雙足泡著海水，像仔家一樣看到海就陷入"瘋狂"、"不計形象"的人好像不多耶！？
今天的陽光忽隱忽現，陽光落下時，映著海水，眼前世界頓時色彩豐富又明亮，適合拍照；陽光被雲層攔截時，沙灘降溫、不必擔心過度曝曬，可以玩得更盡興，不過仔仔和妹妹沒在怕太陽的，只有爸比在擔心曬傷、媽咪會煩惱曬黑，拉著小孩擦完防曬乳才放生下水。
看仔仔跳浪的靈活身影--怎麼讓媽咪想到"海猴子"？！雖然我們一家人都下水，但爸比和媽咪是輪流"玩水"，輪到玩水的人就可以忘記年齡、拋開形象，和孩子們一起跳浪玩沙被海水打臉(><)，沒輪到的人就站在淺灘負責拿手機照相，還有就是要幫忙注意每個人的安全，以防玩得忘我而疏忽了。
兄妹兩人手牽手的畫面已經快要絕版了！！妹妹本來都是拉著媽咪一起跳浪的，但如果媽咪沒空(或累了)又沒有其他人的情形下，兄妹兩人只能"化干戈為玉帛"了。(要讓兩個人學習好好相處的最好方式，就是把這兩個人放入沒有其他人的環境中囉~~。)
玩夠了浪、泡夠了水，兄妹兩人轉移陣地玩起了堆沙。沒有工具或道具，仔仔和妹妹用徒手挖沙的方式想要堆起城堡，不過他們建造城堡的地點很"匪夷所思"，竟然故意要選在會被海浪沖到的地方，還想要蓋一座浪沖不倒的城堡。
果然，浪一來，城堡連"遺跡"都不剩，但這兄妹兩人還是笑得很開心、覺得很好玩，而且一直重複同樣的遊戲︰趕在下一個浪來前堆起沙堆，妹妹想將沙子堆高一些，仔仔拚命用身體護住城堡、擋住海水，最後當然是徒勞無功，兩人看著海水一起哀嚎，然後又再玩一次"與海浪比賽"的遊戲。(大自然的力量實在是難以抵擋呀！)
仔仔還心血來潮捏起了沙球，想要拿來砸爸比(仔仔應該知道媽咪在家中的地位是不可侵犯的，所以不敢將媽咪列為目標)，不過沙球頗為紮實，實在不適合拿來丟，馬上就被媽咪制止了。
雖然嘴裡念著孩子們不可能成功擋住海水，但看到兩人拚命挖沙又笑得開懷的樣子，媽咪也被感染加入他們的行列。三人同心協力，工程當然會更浩大︰首先，築起一道防波堤，盡量增高加厚，再來挖出一道防洪排水圳，以抵擋和防止前方的海水；雖然這麼認真的工作，但最後海浪大軍一來，母子三人的心血只撐了三秒就化為烏有~~><。
我們母子三人玩得全身都是沙，手忙腳亂了半天，卻都沒有將沙堆維持住形狀超過3秒，不過孩子們看到沙堆在海水中漸漸融化，還是笑得樂不可支、開心得吱吱叫；有了這些笑聲，媽咪在夏天來到海邊被曬得黑吱吱也就值得了><。
接近傍晚時分，孩子們在爸比媽咪的三催四請下終於將眼神轉向、離開水面；離去前回頭一望，只剩龜山島仍撐著雲傘，其他遊客們也陸陸續續回航了。路邊找了個付費沖水的地方將身上的沙子盡量沖乾淨，準備前往今晚落腳的民宿囉~~(仔家太久沒住民宿了，好期待哦~~)。
今晚住宿的地方就在附近，位於頭城的「吾家」民宿。民宿地點不太顯眼，我們依著地址找還是找不到，只好打電話向老闆娘求救。民宿不大，但是老闆娘非常用心，每一個小角落都整理得一塵不染，讓我們在使用起來也不禁格外小心，不想變成「奧客」。
晚餐是請教Google大神後找到的一間小吃店，離民宿1點多公里的路程，於是爸比叫全家人走路過去(仔仔和妹妹都唉叫了一聲)；吃完晚餐，應孩子要求，到便利商店買了冰品享受(放縱)一下。
回到民宿，孩子吃冰、媽咪敷臉(想把白天曬黑的補回來><)抬腿，然後全家一起玩牌廝殺，明天的行程是什麼、要去什麼景點，好像不太重要、不用急著查找，現在就享受慵懶就好了。
20170723萬里石門洞潮間帶
一大早媽咪就被妹妹給吵醒，爸比和仔仔都還在熟睡中呢！沒事做的妹妹幫忙把毯子摺回昨天的原樣後，就開始在床上滾來滾去、不知道在演什麼。
民宿的早餐是老闆娘自己動手做的營養水果三明治，再配上紫米漿，真的不錯吃哦！感覺得出來老闆娘是個做事認真的人，忍不住想要幫忙推薦一下(能把房間打掃得這麼乾淨，真令媽咪佩服)。
退房後，媽咪仍在慵懶模式中，沒啥動力要去跑啥景點，於是爸比就建議我們沿著北海岸公路走，馬上獲得媽咪的附議！北海岸沿路的海天山景色交錯，讓人有遠離喧囂、澄淨心靈的感覺，即使不下車遊玩，光是坐在車上欣賞窗外的美景就讓人心曠神怡。
來到北海岸，有"趨水性"的爸比(就像蛾有趨光性)，看到海就一直想要潛水游泳，因此一路上不畏火辣的陽光，一直停下來觀望，想找個安全、可以戲水的地方讓孩子們下水。
我們就這樣邊走邊找，最後來到了這個地方；這裡可以走入海水，只到腳踝的深度也十分安全，沙灘是美麗的貝殼砂。
仔仔請媽咪幫他拍張背影照，做為自己的大頭貼。不想管仔仔在想什麼的媽咪，覺得這裡的海水真清澈，是個適合親子共遊或情侶約會的好地點呀！
這裡的石洞上寫著「海天勝境」，原來是萬里的石門洞，媽咪真是"後知後覺"。
今天的太陽發威，散發出的光線與熱量快達到飽和，連媽咪都帶了把傘下車(雖然已經黑得來不及，但至少不要變更黑><)，不過這裡已有不少遊客，大多是為了觀察潮間帶而來。
這裡的海底世界真熱鬧，隨處都可以看到寄居蟹。
仔仔和妹妹就這樣赤著腳走在潮間帶探險。
為了想讓孩子們多觀察些也更盡興些，媽咪向在涼亭旁的烤香腸攤販買了撈網和飼養箱，讓孩子們將抓到的海中小生物放進去觀察。
連爸比也充滿興致的拿著撈網東看西找，笑得像個孩子似的。
看孩子們專注、充滿興趣的模樣，又讓媽咪覺得被曬黑是值得的了><。
沒過多久，這個飼養箱就成了小小水族箱，成員還有螃蟹和小魚。
孩子們在這裡流連忘返，過了中午也沒喊餓；離開前讓所有生物回歸大海，不要因為人類的想望而影響到其他生命的存在。
上車前，買了大腸包小腸打算在車上充飢；聽老闆娘說這裡早上漲潮時水位較高，可以浮潛，退潮時就像現在，可以踩水、觀察潮間帶，聽完老闆娘的推薦，再加上剛剛遊玩的好心情及好景色，連媽咪都覺得可以為了浮潛再來一次。
回程的路上，不用擔心孩子們會無聊，仔仔和妹妹總是會找出辦法打發時間、趕走無聊，兩人或者玩牌、唱歌、角色扮演、聽故事，車子的後座是他們兄妹兩人的小小天地。
這幾天的行程包含了上山下海，雖然媽咪總是累得唉唉叫、回家就想找爸比"算帳"，但每回完成後，都會特別感恩與慶幸自己的幸運。除了感恩天公伯的賞臉與行程的順利和平安，能夠親身感受這些過程與收穫就是一件幸運的事，所以媽咪明白自己很幸福，更為此感恩！
希望孩子們有天也能明白這一點，能更懂得知足感恩。
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